Онлайн-журнал Льва Гончарова о ЗОЖ и вредных привычках.

Сайт о том, как сделать тело достойным одежды. Получите тело нужного размера! Подробнее о методике РазмерКвартал узнавайте на нашем сайте.

  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • заем измерять талию
    Вредные привычки

    Зачем измерять талию?

    21 июля, 2021 /

    В Японии маркером переедания является окружность талии. Если у Японца талия больше 80 см, то он платит больше налогов.

    Читать далее...
    Лев Гончаров Лев Гончаров

    мышцы и жир

    Мотивация тренировок

    4 декабря, 2017
    алкоголь и тренировки

    Как правильно совмещать алкоголь и тренировки?

    16 февраля, 2022
    спорт после 40

    Справка от физкультуры, работы, жизни

    25 января, 2022

Что будет после 40?

Читать методичку #РазмерКвартал 2.0

Размер/квартал

акк

Договор-оферта
Политика конфиденциальности
Copyright © 2022.Лев Гончаров