Три упражнения Как составить тренировку в тренажёрном зале? 22 июля, 2021 / Перед тем, как составить тренировку в тренажёрном зале, сначала нужно посмотреть в зеркало своим недостаткам в лицо. Читать далее... Силовой тренинг 23 февраля, 2022 Сколько раз нужно отжиматься? 31 августа, 2022 Тренировки для новичков в тренажёрном зале 20 мая, 2022