Как стать бикинисткой с нуля и выйти на соревнования? ..
Конкурсы красоты проводятся давно и обычно среди манекенщиц. Бодибилдиры решили сделать свой конкурс женской красоты, но женщины-бодибилдеры не стали так популярны, как девочки-подростки из фешн...
Почему спортсменки быстро стареют? ..
Молодые девушки в возрасте 20-25 лет сегодня с восхищением смотрят на участниц конкурсов фитнес-бикини, но те, кто внимательно следит за своей внешностью, отмечают, что фитоняшки часто выглядят...
Тренировки фитнес бикини ..
Категория бикини в фитнесе - это категория для женщин, которые хотят быть в форме и выставить эту форму на сцене. Категория фитнес бикини - это самая простая категория, которая не требует больших...
Подготовка к соревнованиям фитнес бикини за 2 месяца. ..
Обычно к соревнованиям по фитнес бикини начинают готовиться либо бывшие спортсменки уровня мастера спорта в легкой атлетике или другом виде спорта, либо те, кто давно уже в теме тренажерного зала....
Тренировки для девушек дома и теория психологического поля ..
Я понимаю, что сложно думать о теории полей и о том, как отредактировать ягодицы - думать одновременно в одной голове. Обычно зрелые ученые мужи выводят абстрактные теории, а молоденькие женщины...
Оптимальный возраст для фитнес бикини ..
Если долго смотреть в пропасть, то пропасть начинает смотреть на тебя. Многие женщины по-долгу восхищаются фотками фитнес бикинисток из туалетов. Если долго смотреть за страницами фитоняшек в...
30 правил фитнес бикинисток. ..
Чем отличается дворовый спорт от спортивной школы? В спортивной школе тридцатилетние учат пятилетних - разница в 25 лет - одно поколение. В дворовом спорте ровесники обмениваются мнениями. ...
Тяжеленькие тренировки бикинисток. ..
Жизнь показывает, что чем меньше опыта у тренера и больше аудитория, тем проще советы. Один известный канал на YouTube собрал около полумиллиона подписчиков. На этом канале двадцатилетние...
О норме потребления белков в фитнесе ..
В моей фитнес программе 9 ключевых параметров за которыми нужно следить. Их называют «Девять заповедей Льва». Соблюдения этих девяти заповедей достаточно, чтобы быть счастливым. Все эти...
Как сделать форму, как у Натальи Мело? ..
Если бы я был женщиной, то хотел бы быть похожим на Наталью Мело. Однако, по роду своей деятельности я вынужден думать как обычным женщинам из московских офисов быть похожими на бразильскую...
