Зачем отжимания на упорах?

Если легко отжиматься от пола, то есть смысл отжиматься на брусьях. Но кисть не готова. В отжиманиях от пола ладонь не так упирается в пол, как в трубу. Обидно, когда все мышцы готовил полом к брусьям, а кисть не подготовилась. К тому же, отжимания от брусьев требуют глубины. В пунктах ГТО отжимания принимают с касанием о подставку. Амплитуда меньше, чем в отжиманиях от пола. Отжимания от упоров – это что-то среднее между отжиманиями от пола и от брусьев. Они готовят…