Онлайн-журнал Льва Гончарова о ЗОЖ и вредных привычках.

Сайт о том, как сделать тело достойным одежды. Получите тело нужного размера! Подробнее о методике РазмерКвартал узнавайте на нашем сайте.

  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • Правильное питание

    Хлебная сила

    17 апреля, 2025 /

    ВОЗ разрешает съедать 400 гр. хлеба в день. Людям с лишним весом можно только 100 гр. У ВОЗ тоже есть массонабор и сушка. Только 4% россиян говорят, что не едят хлеб. Идут против заповеди «Хлеб всему голова» Меня отец заставлял с каждым приёмом пищи есть овощи. Мама ела хлеб. 70% людей едят хлеб с каждым приёмом пищи. Даже с макаронами. Папа ругал маму. На тарелку супа у неё уходило полбуханки хлеба. Диабет второго типа приходит с возрастом. Обычно после 40.…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    Ошибки здорового питания

    14 июня, 2021
    тренировки после 40

    От школьной формы до формы успеха

    29 апреля, 2025
    ужин бодибилдера

    Что есть на ужин на диете?

    24 ноября, 2024

МУЖЧИНА ИДЁТ НА… СПОРТ

Размер/квартал

акк

Договор-оферта
Политика конфиденциальности
Яндекс Музыка
Copyright © 2025.Лев Гончаров