Физическая деградация мужчины после 40 лет

С возрастом в организме мужчины происходят физиологические изменения. После 40 лет — это нормальный биологический процесс, который называют возрастной деградацией. Основные изменения: Снижение мышечной массы. Начинается постепенная атрофия мышечных волокон, даже при попытках покупать абонемент в тренажёрный зал. Мышцы становятся менее эластичными, снижается их сила и выносливость. Всё труднее завязывать шнурки и подниматься по лестнице. Замедление обмена веществ. Метаболизм замедляется на 10 % каждые 10 лет. Это ведёт к желанию больше лежать с едой у экрана. Ухудшение работы сердечно‑сосудистой системы. Снижается эластичность сосудов,…