Онлайн-журнал Льва Гончарова о ЗОЖ и вредных привычках.

Сайт о том, как сделать тело достойным одежды. Получите тело нужного размера! Подробнее о методике РазмерКвартал узнавайте на нашем сайте.

  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • врач спорт
    Минуты кардио

    Без справки нельзя

    30 мая, 2025 /

    Трагедия старости не в том, что тело чахнет, а в том, что ум остаётся молодым. С 18 лет любой человек может покупать водку. Но нет верхнего возраста для покупки этого яда. Водку можно пить в любом возрасте без ограничений. Я не помню, чтобы где-то писали: «Перед тем, как выпить с другом, проконсультируйтесь с врачом». Ну, да, «алкоголь вредит вашему здоровью». Но, чтобы сдать нормы ГТО, я сначала принёс справку от врача. Без справки подтягиваться запрещено! Бегать тем более. В соседней…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    Зачем считать шаги?

    11 августа, 2024
    рельеф тела

    Как сделать рельефное тело?

    7 апреля, 2022
    ходьба дорожка

    Программа тренировок на рельеф для мужчин

    22 февраля, 2024

МУЖЧИНА ИДЁТ НА… СПОРТ

Размер/квартал

акк

Договор-оферта
Политика конфиденциальности
Яндекс Музыка
Copyright © 2025.Лев Гончаров