ЗОЖ – это диета, спорт и другие вредные привычки. 30% мужчин в тренажёрном зале принимают гормоны. Они не отказались от алкоголя. Они любят вкусно пожрать. К двум вредным привычкам, как у всех, они добавили третью – уколы гормонов. Человек приходит в школу бега похудеть, а уходит с травмой. Почему-то захотел поставить личный рекорд. Личный рекорд не имеет отношения к похудеть, но захотелось. По данным исследования, опубликованного в 2021 году Департаментом питания и спортивной науки Гетеборгского университета (Швеция), 46% участников сообщили о беговых…


