Онлайн-журнал Льва Гончарова о ЗОЖ и вредных привычках.

Сайт о том, как сделать тело достойным одежды. Получите тело нужного размера! Подробнее о методике РазмерКвартал узнавайте на нашем сайте.

  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • брюс ли
    Три упражнения

    Работа строит орган

    4 декабря, 2014 /

    В 8 лет я ходил в секцию борьбы 3 раза в неделю по часу. С годами нагрузка росла. Через шесть лет я тренировался каждый будний день по три часа, пока спортивный кардиолог не сказал: «Парень, отдохни годик от спорта» Так я и сделал. Лежал на кровати, смотрел фото Шварценеггера и Брюса Ли в журнале «Спортивная жизнь России» и слушал тяжёлый металл. Через три месяца папа не выдержал и сказал: –  Хватит лежать, иди займись спортом. – Мне врач запретил заниматься…

    Читать далее...
    admin_esp

    Базовый минимум по Егору Криду

    27 декабря, 2025

    Супергерои среди нас

    13 июля, 2025
    йога гибкость

    Разминка в тренажёрном зале для мужчин

    5 декабря, 2023

Рекомпозиция делового человека

Размер/квартал

Мобильное приложение

Размер/квартал

акк

Договор-оферта
Политика конфиденциальности
Яндекс Музыка
Copyright © 2026.Лев Гончаров