Предел роста мышц

Я повзрослел рано. Мои кости перестали расти примерно в 16 лет. Дальше у меня мог расти только жир, но я хотел вырастить мышцы. Я смотрел на Шварценеггера и верил, что мне есть куда расти. Шварценеггер в одном интервью сказал: «Если бы я не употреблял анаболики, то добился того же результата». Я поверил Шварценеггеру и не жалел воли на подъёмы штанги. В те далёкие времена у меня не было интернета, а были только журналы «Физкультура и спорт», да «Сила и красота».…