Онлайн-журнал Льва Гончарова о ЗОЖ и вредных привычках.

Сайт о том, как сделать тело достойным одежды. Получите тело нужного размера! Подробнее о методике РазмерКвартал узнавайте на нашем сайте.

  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • как накачать большие мышцы
    Вредные привычки

    Нормальный процент мышц

    1 января, 2025 /

    Медики, которые осматривают разных мужчин, узнали, что у среднего студента 40% мышц, а у среднего пенсионера – 30%. Примерно так мышцы студента отличаются от мышц пенсионера. Любой мужчина, который увлекается штангой и пиццей, где-то в глубине своего тела – качок, но для доктора он – просто пациент с лишним весом. Узнать сколько килограмм мышц в человеке можно на биоимпедансе. Этот аппарат показал, что на костях моего тела выросло 36 кг скелетной мускулатуры. Не нужно быть великим математиком, чтобы понять, что…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    Мужчины, которые занимаются спортом

    17 апреля, 2024
    план тренировки и результат

    Программы на массу в домашних условиях

    1 ноября, 2017

    Чем занят мужчина?

    29 мая, 2024

Что будет после 40?

МУЖЧИНА ИДЁТ НА… СПОРТ

Размер/квартал

акк

Договор-оферта
Политика конфиденциальности
Яндекс Музыка
Copyright © 2025.Лев Гончаров