В 13 лет при росте 157см мой вес был 44 кг. Это рост минус 113. Читать я не любил, поэтому слушал мнения окружающих. Мои ровесники знали мало, поэтому я часто слушал папу. Папа знал много, потому что любил читать. У него была большая библиотека спортивной литературы. Папа говорил: «У марафонцев нормальный вес – это рост минус 120, у лыжников – минус 110, у борцов – минус 100, у штангистов – минус 90» Какой нормальный вес у мальчика в 13 лет,…
-
-
Нормы жизни
Жизнь – штука сложная. Даже сложнее задачек с иксами. Непонятно, что искать. Чего не хватает человеку с лишним весом? Обычно денег. Потому что продукты дорожают. Ещё хочется похудеть. Бегуны худые. Значит не хватает бега. Так мы получаем предпринимателя-банкрота, который готовиться к марафону. Врачи не рекомендуют людям с лишним весом бегать. Но людям пофиг. Они для себя уже всё решили. Нормы лучше добиваться по порядку. Сначала привести в норму вес. Потом – жир. Потом – мышцы. Потом – бег. А когда…
