Онлайн-журнал Льва Гончарова о ЗОЖ и вредных привычках.

Сайт о том, как сделать тело достойным одежды. Получите тело нужного размера! Подробнее о методике РазмерКвартал узнавайте на нашем сайте.

  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • Вредные привычки

    Наука жить долго

    12 марта, 2025 /

    Статистика говорит, что 65% людей наслаждаются лишним весом. Но остальные же люди живут в нормальном! Фитнес-клубы говорят, что уже двадцать лет проникновение фитнеса в РФ всего 3%. Только 2% россиян сидят на диетах всю жизнь. Остаются 30% людей, которые не занимаются фитнесом и не сидят на диетах. Оказывается, можно жить без фитнеса и диет в нормальном весе. Сладости едят все, а с приобретённым диабетом ходят только девять процентов: 3% стоят на учёте, 6% вообще не в курсе про свой высокий…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    Как заставить себя тренироваться

    Психологическая совместимость супругов

    14 сентября, 2015
    спорт после 40

    Спорт после 40 лет

    6 октября, 2017
    мужчина у зеркала

    Как изменить свою внешность?

    8 октября, 2024

Рекомпозиция делового человека

Размер/квартал

Мобильное приложение

Размер/квартал

акк

Договор-оферта
Политика конфиденциальности
Яндекс Музыка
Copyright © 2026.Лев Гончаров