Методика тренировок

Методика — это способ достижения цели. Методика тренировок — это способ достижения цели при помощи тренировок. Большинство людей путаются в целях, поэтому ошибаются в выборе методик. Тренировки и цели бывают: спортивные, декоративные и оздоровительные. Методики спортивных тренировок Цель спортивной тренировки — это соревнования. Если вы не планируете выступать на соревнованиях, то не говорите никому, что занимаетесь спортом и не ищите спортивных методик — они для вас бесполезны, как битва с воображаемым противником и ветряными мельницами. Собака должна видеть зайца. Если…