Онлайн-журнал Льва Гончарова о ЗОЖ и вредных привычках.

Сайт о том, как сделать тело достойным одежды. Получите тело нужного размера! Подробнее о методике РазмерКвартал узнавайте на нашем сайте.

  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • Три упражнения

    От культа бицепса к поклонению пульсу

    3 января, 2026 /

    Счёт и измерение – основа любой науки. Мой папа умел считать лучше меня. И его четвёрка по алгебре в сельской школе Казахстана в 1957 году была лучше моей пятёрки в физико-математической школы крупного города в 1992 году. Все свои инженерные знания он применил к подсчёту наличных денег и километров бега. Больше он ничего не измерял и не считал. А зачем?! Лет с десяти в спортивном диспансере мне измеряли бицепс и кистевую динамометрию. Пульс тоже замеряли, но он меня интересовал мало.…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    Ни качок, ни физкультурник

    28 декабря, 2025
    лови момент

    Лови момент

    17 июля, 2025
    какие упражнения дома

    Тренировки дома начального уровня

    29 июля, 2025

МУЖЧИНА ИДЁТ НА… СПОРТ

Размер/квартал

акк

Договор-оферта
Политика конфиденциальности
Яндекс Музыка
Copyright © 2026.Лев Гончаров