Когда спорт не по карману

Шварценеггер получил первый инфаркт в 50 лет. Потом сделал ещё шесть операций на сердце. Но у меня нет столько денег. Зарплата учителя 25 тыс. А 50 лет уже в этому году. Врачи рекомендуют вести здоровый образ жизни. Но как? Ходить в фитнес-клуб или в беговой клуб – не помогает. И на марафонах, и в фитнес-клубах инфаркты бывают. Мужчины с ожирением получают инфаркт утром в понедельник. С предожирением – вечером на тренировке. Интенсивные тренировки плюс погрешности в питании – это тоже…