• цинк
    Правильное питание

    Дефицит цинка

    Бабушка одной из моих жён говорила: — Корми Лёвку мясом. В мясе у мужика сила. В конце 90-х качки стали использовать БАДы с цинком для повышения тестостерона. В рекламе БАДов писали, что дефицит цинка приводит к снижению тестостерона. Цинком богато красное мясо, а качки ели куриную грудку. Первыми нехватку цинка обнаружили индусы. Им мясо есть не позволяет религия. В 1974 году ВОЗ объявил цинк важным элементом. Стал рекомендовать его по 10 мг в сутки всем мужчинам. В России 40% россиян…