Онлайн-журнал Льва Гончарова о ЗОЖ и вредных привычках.

Сайт о том, как сделать тело достойным одежды. Получите тело нужного размера! Подробнее о методике РазмерКвартал узнавайте на нашем сайте.

  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • Три упражнения

    Цирк и ЗОЖ

    1 мая, 2025 /

    Цирк – это не только клоуны и звери. Цирк – это ещё силачи и гимнасты. Не будет гимнаст поднимать штангу, а силач висеть на трапеции. Каждый сверчок знай свой шесток. Турникменам не нравится приседать со штангой. Пауэрлифтерам – подтягиваться. Кто на что учился… Цирк и спорт любят специализацию. Зрители с пивом тоже. Хочешь быть лучшим в одном движении – будь. Пьяный зритель похлопает в ладоши. ЗОЖ – это другое. ЗОЖ – это плохой гимнаст, плохой силач, плохой бегун. Но в…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    Марафон и мышечная масса

    4 июня, 2025
    три упражнения зал

    Базовая программа тренировок

    2 октября, 2014
    кроссфит тумба

    Два упражнения для длины шага

    20 мая, 2025

МУЖЧИНА ИДЁТ НА… СПОРТ

Размер/квартал

акк

Договор-оферта
Политика конфиденциальности
Яндекс Музыка
Copyright © 2025.Лев Гончаров