Онлайн-журнал Льва Гончарова о ЗОЖ и вредных привычках.

Сайт о том, как сделать тело достойным одежды. Получите тело нужного размера! Подробнее о методике РазмерКвартал узнавайте на нашем сайте.

  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • Главная
  • Доска почета
  • Категории
    • Вредные привычки
    • Правильное питание
    • Три упражнения
    • Минуты кардио
    • Сатира
  • Видео
  • Контакты
  • бицепс 1 см
    Три упражнения

    Бицепс, как мерило возраста

    18 апреля, 2025 /

    Мужчина обязан измерять свой бицепс. Член с возрастом не меняется. А бицепс усыхает. Бицепс – это показатель возраста. Бицепс, как и член, измеряют в самом напряжённом виде. Но не на пампе. Бицепс, как и вес, лучше измерять утром. Утром он больше. В детстве я хотел поскорее стать взрослым. Догонял папу. Мерил бицепс у себя. Потом у папы. Как сейчас помню, бицепс у него был, как у Брюса Ли. 32 см. К пятнадцати годам я догнал обоих. Когда мне было пятнадцать…

    Читать далее...
    Лев Гончаров

    бицепс календарь

    Сколько тренировать бицепс в неделю?

    26 января, 2018

    Тренировки до жжения

    25 июня, 2021

    Успех и здоровье

    5 июля, 2025

МУЖЧИНА ИДЁТ НА… СПОРТ

Размер/квартал

акк

Договор-оферта
Политика конфиденциальности
Яндекс Музыка
Copyright © 2025.Лев Гончаров