Девушки, которые боятся накачать большие ноги, никогда не выйдут замуж – народная примета. Был у меня в молодости случай. Пришла ко мне на тренировку девушка двадцати лет отроду. Так получилось, что я тренирую в тренажерном зале, а в моем первом тренажерном зале не было ничего кроме стоек для приседаний и штанги. Вот мы и начали с приседаний. «Клиент всегда прав», «тренироваться надо по самочувствию» – банальные принципы. Поприседала девушка без веса – легко. Поприседала с пустым грифом – легко. Так…
-
-
Повышают ли тренировки ясность ума и твердость члена?
Начну с главного. Ученые университета из Канзаса обнаружили, что восстановление тестостерона у мужчин при помощи терапии снижает риск инсульта, инфаркта и продлевает жизнь. Исследования американских ученых подтверждает один мой знакомый, который любит говорить: главное в жизни, чтобы деньги были и член стоял. Есть мнение, что тренировки в тренажерном зале – например, на Фрунзенской – могут увеличить уровень тестостерона у мужчин. Это не совсем так. Многие бодибилдиры-трасформаторы не ждут пока тренировки увеличат уровень тестостерона, а вкалывают его себе в попу, как…