Однажды наступает момент, когда мужчина на диване узнаёт, что у него повышенный сахар и повышенный холестерин. С этого момента врач запрещает ему спорт и назначает таблетки. О спорте человек на диване не переживает, потому что на него и так нет времени, а таблетки становятся частью его жизни. Таблетки же пить несложно, главное не забывать, но мужчина на диване так занят, что и таблетки забывает выпить. Образ жизни Пить таблетки – это образ жизни. Теперь мужчина на диване должен регулярно ходить…
-
-
Средиземноморская диета
Нормы питания, которые рекомендованы человечеству, начали формироваться после Второй Мировой войны на случай Третьей мировой войны. Президент США приказал посчитать, сколько нужно запасов еды на одного американца, чтобы сохранять здоровье и красоту тела, если вдруг война. Все врачи хотят больше авторитета, выше должность, больше зарплату, ибо врачи тоже люди. Через шесть лет после войны, когда Европа еще голодала, доктор Ансел Кис вёл исследование болезней сердца богатых и ожиревших американцев, которые умирали внезапно от сердечных приступов. Он узнал, что в Италии…
-
Диета стол номер 8
Простой человек ни в чём не виноват – виновато правительство, которое его плохо защищает от врагов. Главные враги простого человека – это капиталисты и мелкие лавочники, которые вкусно кормят. От вкусной еды простой человек жиреет и рано умирает от НИБ – неинфекционных болезней, которые вызваны перееданием. Отдельный стол В 1927 году на Всесоюзной конференции по вопросам общественного питания народный комиссар здравоохранения Семашко поднял вопрос о создании ведомства для контроля питания. Так в СССР появился институт, который изучал и разрешал разные…
-
Можно ли есть пельмени при похудении?
Пельмени есть можно, но похудеть на них сложно, потому что 10 из 12 брендов пельменей не прошли проверку Росконтроля на: Отношение фарша и теста, Количества мяса в фарше, Усилители вкуса. Отношение фарша и теста При похудении нужно урезать количество углеводов и увеличивать количество белка. Бизнесу такие пельмени невыгоды, поэтому занятые люди вынуждены закидывать в себя больше теста, чем фарша. В пельменях теста в два раза больше, чем фарша. На таких пельменях особенно трудно худеть людям после сорока, у которых сахар…
-
Колебания веса женщины
Колебания веса, у нас у женщин, как и колебания нашего настроения заложены природой раз в месяц. А что естественно, то прекрасно! Тайна лишнего веса Вставать на весы раз в полгода-год на плановом медосмотре – это плохая практика, которая приводит к незаметному росту веса женщины. Удержишь в руках сегодняшний день, меньше будешь зависеть от завтрашнего, поэтому я встречаюсь со своими весами каждый день, кроме критических, ибо весы и мужчины не любят критические дни, которые приводят к кризисам отношений. Естественные колебания веса…