Интернет-журнал Льва Гончарова о полезных привычках, хорошей физической форме и здоровом образе жизни

Дата 27-апр-2021, 18:47 / Мнений 0

Перед тем, как новичку выбирать упражнения, нужно решить, где тренироваться. В первый год мышцы прекрасно растут от тренировок и ...

17-апр-2021, 14:52 Мнений 0 подробнее

18-мар-2021, 04:05 Мнений 3 подробнее

Дата 16-мар-2021, 06:03 / Мнений 0

Количество фитнес-клубов растёт и статистика лишнего веса тоже. Кажется, что тренировки не помогают снижать вес никому. ...

14-фев-2021, 07:20 Мнений 3 подробнее

10-янв-2021, 07:43 Мнений 0 подробнее

Дата 23-апр-2021, 07:31 / Мнений 0

Все диеты можно разделить на диеты с ограничением продуктов, ограничением калорий и интуитивное питание. Например, Дюймовочка ...

20-мар-2021, 07:21 Мнений 10 подробнее

22-фев-2021, 16:56 Мнений 0 подробнее

Дата 17-апр-2021, 06:42 / Мнений 0

Если алкоголь пока не мешает работать, то и тренировкам он не помешает. Если человек может вечером выпить, а утром пойти на ...

12-мар-2021, 17:52 Мнений 0 подробнее

12-мар-2021, 13:13 Мнений 24 подробнее