Заказать звонок
Соц. сети
Персональный фитнес-тренер Лев Гончаров
» » Как сделать выход на две?

Как сделать выход на две?

2-06-2015, 13:30



за 3 минуты вы узнаете:

Что такое «база» и «элемент» в street workout?
Чем отличается street workout от дворового бодибилдинга?
Сколько в неделю подтягиваются турникмены?
Сколько нужно уметь подтянуться за один подход, чтобы сделать выход на две?
Какие подготовительные упражнения нужно разучить, для выхода силой?
Разместите статью у себя на странице!

Сервисы

Подписаться на рассылку   Записаться на тренировку  Задать вопрос тренеру
Для сообщения об ошибке выделите текст и нажмите Ctrl+Enter.
Спасибо за бдительность.

Комментарии

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent