Заказать звонок
Соц. сети
Персональный фитнес-тренер Лев Гончаров
» » Как убрать живот и заодно бока?

Как убрать живот и заодно бока?

21-05-2015, 08:09



за 5 минут вы узнаете:

Что случилось с Марией?
На сколько бега хватит одной шоколадки?
Сколько сантиметров в талии теряли женщины за 20 недель?
Как танец живота влияет на жир на животе?
Почему женщинам трудно обрести сексуальный животик?
Какую жертву нужно принести, чтобы убрать живот?
Разместите статью у себя на странице!

Сервисы

Подписаться на рассылку   Записаться на тренировку  Задать вопрос тренеру
Для сообщения об ошибке выделите текст и нажмите Ctrl+Enter.
Спасибо за бдительность.

Комментарии


Про наличие жира на животе и спутника, играющего в танчики - это прикольно))
А 7000 кКал - чето маловато, на такой диете можно и подсдохнуть...
А в целом согласна, жир на животе качанием пресса не уберешь...
Хотя, где именно будет больше откладываться жира - на животе, бедрах или заднице, к сожалению, вопрос не только диеты и упражнений.

Цитата: Наталья
7000 - чето маловато, на такой диете можно и подсдохнуть...

 
А Вы Марию видели? Ей надо подсохнуть: обезжириться и обезводиться :)

Ну не так резко же... Сами говорили -500 кКал от привычного рациона. Вряд ли она зажирела на 1500 кКал/сутки.
    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent