Заказать звонок
Соц. сети
Персональный фитнес-тренер Лев Гончаров
» » Уроки фитнеса: ОШИБКИ и УШИБЫ №2

Уроки фитнеса: ОШИБКИ и УШИБЫ №2

13-05-2015, 08:51

 
за 7 минут вы узнаете:

Почему в штанге важна не только сила, но и ловкость?
Как сделать тренировку пресса более увлекательной?
Почему травмы носят усталостный характер?
Почему не нужно загружаться углеводами перед тренировкой до отказа?
Как изобретать новые упражнения?
Где находится сонная артерия?
Как не допустить несимметричного развития груди?
В каком настроении ходить на тренировку?
Почему от тяжелых приседаний не всегда растут ноги?
На какой секунде наступает мышечный отказ?
Разместите статью у себя на странице!

Сервисы

Подписаться на рассылку   Записаться на тренировку  Задать вопрос тренеру
Для сообщения об ошибке выделите текст и нажмите Ctrl+Enter.
Спасибо за бдительность.

Комментарии


wink wink wink
 
Лев, это шедевр!!!
    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent