Заказать звонок
Соц. сети
Персональный фитнес-тренер Лев Гончаров
» » » Бытовуха фитнес целей?

Бытовуха фитнес целей?

15-04-2018, 06:58

Не знаю, как вы, а я точно знаю, что корабль любой красивой идеи разбивается о скалы бытовухи.

Методику тренировок и питания «Размер/квартал» можно свести к десятку простых правил, выполняя которые, тело гарантированно приобретает оговоренную форму в завяленные сроки.

Нужно всего лишь заполнить 12 табличек без ошибок. Это по силам ребенку десяти лет.

Несмотря на то, что методика проста и прозрачна, взрослые люди не справляются с ее выполнением, объясняя это сложностью жизни.

Это не только моя проблема, как тренера, но и проблема врачей и пациентов.

Например, недавно я читал гайд о том, как не пропускать прием лекарств - не забывать пить таблетки.

В этом руководстве были простые правила: использовать боксы для таблеток, вешать листочки с напоминанием на всякие места, заставить всех вокруг напоминать вам о приеме лекарств и т.д.

 

 

Раньше, до изобретения приложений, я учил клиентов не правилам тренировок и питания, а арифметике.

Например, я с ужасом заметил, что половина взрослого населения не умеет брать процент от числа. А основа методики «Размер/квартал» - это правило десяти процентов.

Теперь, когда приложения сами выводят проценты в диаграммах, нужно только записывать слова - числа уметь считать не обязательно, я столкнулся с проблемой компьютерной грамотности.

Люди старше сорока с трудом могут разобраться в «интуитивных интерфейсах».

Пришлось нанять ассистентов, которые занимаются с клиентами искусством заполнять гугл таблицы.

Все мои методички рассчитана на 60 минут неторопливого чтения. Литературные формы бОльших размеров не многие согласятся даже начать читать.

У небольших литературных форм есть недостаток. Они не могут в себя уместить все образы жизни, все бытовые проблемы и все нехватки школьных знаний, которые могут встретиться у разных людей.

Вебинар - это способ быстро и недорого в одном месте и в одно время разрешить вопросы, которые не смогли уместиться в методичке на 40 страниц.

Вебинар - это способ не заниматься освещением незаданных вопросов.

 

 

Мне грустно наблюдать поведение людей на вебинарах других спикеров в других вопросах. Например, в вопросах бизнеса.

Десятки людей приходят послушать, что интересного расскажет спикер о том, как заработать миллион за месяц или день, а спикер спрашивает, ну что вам рассказать, кроме того, что нужно открыть профиль в Инстаграм?

Семинар или вебинар - это кульминация курса, когда обсуждаются нераскрытые в курсе вопросы, но важные для достижения конкретных целей на местах.

Например, я ничего не пишу о применении бинтов в силовых тренировках. А ведь кто-то бинты применяет.

Так применять или не применять?

Это вопрос для тех, кто применяет бинты. Но я не знаю, применяете ли вы бинты, поэтому опускаю этот вопрос. А ведь тем, кто применяет бинты, мне есть что сказать. И я расскажу об этом на вебинаре, если на вебинар придет человек, у которого болят колени в приседаниях и поэтому он наматывает бинты.

А с каким вопросом вы придете на вебинар?

Запись на вебинар по ссылке

 

 

Разместите статью у себя на странице!

Сервисы

Подписаться на рассылку   Записаться на тренировку  Задать вопрос тренеру

Похожие новости

Для сообщения об ошибке выделите текст и нажмите Ctrl+Enter.
Спасибо за бдительность.

Комментарии


Исключите меня из рассылки!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent