• спорт после 40
    Вредные привычки

    Справка от физкультуры, работы, жизни

    Мои подписчики в Телеграмм-канале хотят больше денег, потому что им пока около сорока лет, но уже скоро им будет около шестидесяти и они захотят больше здоровья. В колесе жизни деньги и здоровье вращаются причудливым образом и это можно видеть на статистике населения России. С точки зрения умения добывать деньги, население условно делиться на две части: экономически-активное и другое. Под другим населением можно понимать всех, кто не может работать: детей, матерей и пенсионеров. Активность бывает разная, но когда речь заходит о…

  • русская ментальность
    Вредные привычки

    Русская ментальность и ЗОЖ

    Не так просто русскому человеку сделать голливудское тело, потому что русские люди «с умилением глядят на заграничные наклейки, а сало русское едят» Это древние греки «о вкусах не спорят», а у русского мужика «спор дороже денег» Поспорим же о том, почему нормы ЗОЖ от ВОЗ никак не приживаются на земле русской. «Чтобы всё было, как у людей» и «что люди скажут» Нормальные люди – это друзья и близкие: пацаны во дворе, бабушка, мама и жена. Если нормальный мужик захочет кино-тело…

  • колесо баланса жизни
    Вредные привычки

    Колесо баланса жизни

    Всякий настоящий мужчина или успешный человек успешен во всём всегда и везде на десять баллов из десяти. Если настоящего мужчину спросить, что такое счастье, то он не скажет, что – это победа России в чемпионате Мира по хоккею, удобный диван и холодное пиво, но скажет за себя: «Я счастлив, когда получаю десять из десяти, везде, где приложу свой ум и волю» А ум и волю настоящий мужчина прикладывает в восьми секторах колеса жизни: здоровье, деньги, карьера, друзья, семья, развитие, развлечения,…

  • тренировки повышают тестостерон
    Вредные привычки

    Тренировки повышают тестостерон

    «Козёл задроченный, но жить будет» Любой настоящий мужчина хочет оставаться настоящим мужчиной всегда во всём и везде, как Джеймс Бонд, который всегда первый в политических интригах, снайперской стрельбе, автомобильных гонках, оперативной стрельбе, рукопашном бое, военной медицине и позах Камасутры. Чтобы во всём быть первым, Джеймсу Бонду не нужно долго тренироваться и принимать спортивный допинг, а достаточно смешать водку с чем-нибудь, но не взбалтывать, и курить после подвигов и оргазма. На сигареты, водку, оргазмы, ранения, рукопашный бой, автомобильный спорт, оперативную стрельбу…

  • бег трусцой
    Минуты кардио

    Бег трусцой

    Редкий мужчина к бегу трусцой созревают на пенсии, когда уже не стыдно заниматься даже скандинавской ходьбой. Пока мужчина чувствует в себе силы, он бегает, как олень, но не долго, ибо лечится он дольше, чем бегает. Зачем бегунам бег трусцой? «Для вас тренировка, для нас разминка». Бег трусцой бегуны используют, как разминку перед основной тренировкой. Бегуны говорят: «Хочешь научиться бегать – научись трусить» Большинство мужчин к сорока годам уже не могут бегать, потому что врач запретил, ибо колени и спина уже…