Заказать звонок
Соц. сети
Персональный фитнес-тренер Лев Гончаров
» » » Тренировки для женщин - 8

Тренировки для женщин - 8

28-02-2016, 15:50

Все мы родом из детства и хочется иногда полистать детские книжки с картинками, например журнал Shape. Если в тренируетесь по-старинке, то от вас воняет нафталином. Как сейчас молодежь делает себе формы? 

Фитнес тренды

Небольшое отступление. Форму лучше делать под каким-нибудь брендом: соедините модный журнал, модную сеть фитнес клубов, модного производителя спортивной одежды, модную музыку и обязательно новый инвентарь. Что-нибудь купить придется, иначе, какой смысл? 

Если вы все делаете в тренде, то вы не только тренируетесь, но и трендитесь, а это круто. 
Все мы знаем, что гантели человечеству не помогли - покрайней мере не всему - штанги тоже, а значит интерес к ним и доверие утрачено. 
И снова небольшое отступление. Вы наверное уже не помните, но в 1861 году отменили крепостное право. До отмены крепостного права тема какая была? Розги!
Рассказываю. Короче, знатные дамы были расстроены тем, что их мужики бегают по крепостным крестьянкам, потому что у крестьянок было мало целлюлита и упругие ягодицы. 
С этой проблемой милые женщины пошли к докторам, чтобы те убрали целлюлит и придали упругости кожи на ягодицах. Доктора рассмотрели проблему со всех сторон и сделали простой вывод: у крестьянок упругая кожа на ягодицах, потому что их регулярно пороли розгами. 
Вобщем так была придумана процедура от целлюлита для знатных дам при помощи подручного инвентаря - розг. Розгами укрепляли кожу на ягодицах и избавляли от целлюлита. Очень дорогая процедура была для знатных дам, но красота того стОит. 

Цепи для тренировок

Ну ладно, хватит нафталина. Будем трендится. Сегодня в тренде тренировки с цепями. 
Конечно, раньше с цепями тренировались неудачники по-жизни из гетто. Денег на фитнес клуб нет, тренировки проходят на улице - на турниках и брусьях. Своего тела для упражнений с натуживанием мало, поэтому воровали цепи с заводов или просто брали: знаете сколько ненужных - брошенных заводов в США? Вешали эти цепи на шею и отжимались-подтягивались. 
Потом манагеры из кабинетов это увидели, понюхали - подумали и придумали новый тренд - оснастить цепями фитнес клубы. Положили эти цепи в тренажерных залах вместе с гантелями и штангами, но сначала еще неброшенные заводы изготовили и продали красивые хромированные цепи фитнес клубам. Надо же чо-то продавать. 
Конвеер для изготовления цепей запущен, а цепи покупать перестали. Нужен новый тренд. Вы же помните, как стали делать пластмассовые штанги для групповых программ аэробики? Штанга из тренажерного зала для мальчиков перекочевала в зал аэробики для девочек. 
тренировки с дубинамиПришло время пластмассовым цепям для девочек появится в залах групповых программ. И объяснение этому как всегда: укрепление мышц, функционал, кардио и бла, бла, бла…
Вы еще не купили карту в фитнес клуб с новым направлением «цепного» фитнеса? Поробуйте, а вдруг получиться сделать ягодицы, как у крестьянок девятнадцатого века. 
Люди необразованные привыкли платить за атрибуты успеха, люди думающие привыкли платить за успех. Вам решать: платить за цепи, розги или советы. Но если вы знания цените выше тренда, то вступайте в онлайн фитнес клуб
Если есть сомнения в моих знаниях то проверьте их на бесплатном вебинаре
Чтобы посмотреть запись последнего вебинара, будьте моим другом Вконтакте, Фейсбуке или на моем сайте
Лев Гончаров - онлайн фитнес тренер с 2015 года

Разместите статью у себя на странице!

Сервисы

Подписаться на рассылку   Записаться на тренировку  Задать вопрос тренеру
Для сообщения об ошибке выделите текст и нажмите Ctrl+Enter.
Спасибо за бдительность.

Комментарии


Красивая, хотя и не современная, фигура у Колхозницы, которая с Рабочим. Вроде и не худая, но все на месте, и талия...). 

Цитата: ne_leopard
Красивая, хотя и не современная, фигура у Колхозницы, которая с Рабочим. Вроде и не худая, но все на месте, и талия...). 

 
Фигура колхозницы похожа на палео фитнес эпохи охотников-собирательниц  wink

Цитата: Lev

Фигура колхозницы похожа на палео фитнес эпохи охотников-собирательниц  wink

Ну, она явно облагорожена физическим трудом, которому было не до диет и БЖУКов;-). ....Почти завидую. Хотя физический труд по 12-16 часов в сутки, как у предков, тоже перегиб. 

-Почти завидую.
Это Вы зря. Не дай бог ваше желание исполнится. И не до диет им было, а некоторым и опыт деда Пушкина пригодился- Ганнибала- HanniBaala, особенно во времена голодомора. Колхозниц лучше изучать не по Рабочему и колхознице, а по ролям актрисы Латыныной. Еще больше восхититесь. Лучше уж в звезды кино.

Вобщем так была придумана процедура от целлюлита для знатных дам при помощи подручного инвентаря - розг. 
 
ох уж эта тонкая грань между полезной процедурой и предосудительным развлечением  wink Интересно, как далеко простирался покров врачебной тайны в те времена?
    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent