Заказать звонок
Соц. сети
Персональный фитнес-тренер Лев Гончаров
» » » Нет анорексии!!! Отравление собой

Нет анорексии!!! Отравление собой

5-03-2014, 17:11

Многие думают, что анорексия - это болезнь. На самом деле, анорексия - это синдром, то есть совокупность симптомов. Симптомы анорексии просты и очевидны: первый - это потеря аппетита; второй - истощение тела. Анорексия может быть синдромом разных болезней: отравление, шизофрения или СПИД. Уверяю вас, женщины, которых я реабилитировал, не были отравлены и не имели беспорядочных половых связей без презерватива. Просто им казалось, что они все делают правильно, а именно, ведут правильный и здоровый образ жизни. 

Желание похудеть бывает здоровым и патологическим. Если стокилограммовая женщина похудеет до семидесяти килограммов - это может быть полезно для здоровья, но... Был у меня случай в 1998 году. Консультировалась у меня шестнадцатилетняя мисс Интернейшнл, которая при росте 180 см весила 50 кг. Было у нее желание похудеть и быть похожей на европейских моделей-кокаинеток. Как-то она сказала: "Вы бы их видели! У них все кости видно! Это так красиво!" Несмотря на то, что деньги не бывают лишними, после пяти безуспешных консультаций мне пришлось отказаться от гонораров красавицы. Позднее я узнал, что она попала в психушку. А еще позднее - пошла учиться на психолога. 

Однажды Гарик Сукачев в интервью сказал, что ему нравятся женщины, у которых в декольте видны ключицы. Скорее всего, спрос рождает предложение. Таким, как Сукачев, нравятся ключицы, поэтому некоторые женщины стремятся угодить этим вкуcам. Ради чего же все муки, если не ради мужчин? Если идеальный мужчина выбран, его нрав определен, то женщине ничего не мешает начать действовать, то есть худеть до появления костей. 

Недавно одна моя знакомая призналась, что похудела, потому что начала читать книги о сыроедении. Никакой приготовленной пищи. Все натуральное и сырое. Конечно, сырого мяса она не ест. Только овощи и фрукты. Мясо, по ее мнению, вредно. Знакомая призналась, что теперь, когда она начиталась книжек о вреде мяса, ей кажется, что люди вокруг едят трупы. Мне же, как стороннему наблюдателю, кажется, что начало анорексии положено. 

Лет десять назад был у меня еще один случай. Благодарная клиентка попросила помочь ее маме. Она сказала, что мама хочет похудеть. Мы встретились в кафе. На "маме" было большими буквами "написано": "АНОРЕКСИЯ". После часа беседы "мама" стала нервничать, но, собравшись с силами, отошла в туалет и вернулась с блестящими глазами. После туалета с интересом слушала о здоровом образе жизни и с осуждением высказалась о наркотиках. Амфитамины и кокаин - это отравляющие вещества, которые могут вызвать анорексию. 

Помните, одна из болезней, синдромом которой является анорексия, может быть отравление, например, наркотическими веществами. "Мама" была отравлена сама собой, поэтому позднее стала периодически посещать нарколога. 

Кроме наркотиков, в медицине есть еще анорексигенные вещества, то есть таблетки, которые подавляют аппетит. Они мало чем отличаются от наркотиков, потому что тоже являются возбудителями нервной системы. О том, что лекарства могут вызвать потерю аппетита, написано достаточно. Кроме лекарств, потерять аппетит можно от психологического стресса. Аппетит может потеряться вместе с работой, семьей, машиной, да чем угодно! Любая значимая для человека в жизни потеря может привести к потере аппетита. 

Было у меня недавно одно душевное переживание, связанное с потерей близкого человека. Сердце колотилось, пульс на двадцать ударов больше обычного. Мне не удавалось делать три обычные вещи: есть, пить и спать. За неделю я похудел на шесть килограммов. Но потом организм включил защитный механизм условного торможения. Душа успокоилась, появился аппетит и сон. За две недели вес восстановился. 

На потерю аппетита влияют психологические процессы. Психологические изменения могут быть вынужденные и резкие, как стресс, или медленные и методичные, как религиозное учение. 

Читал я как-то книгу о сыроедении. Читаю я обычно медленно и вдумчиво. Среднюю книжку могу освоить за десять часов. Представьте себе: десять часов читать в разных словах и фразах о том, что мясо вредно и мучное толстит. А если прочитать десять таких книг за сто часов? Аппетит будет подавлен насмерть. Поэтому я понимаю, когда анорексичные йоги стопками предлагают книги об учении Кришны. Стопка из десяти книг - именно столько нужно, чтобы сделать из человека анорексика. 

Все видели образ Христа. Современный доктор мог бы диагностировать ему анорексию. После сорока дней поста в пустыне, когда не хлебом единым жив человек, а всяким словом Божьим, может наступить анорексия. Но... Христос один, а христиан с его появления миллиарды. 

И слава Богу, что среди людей еще сохранились животные рефлексы охранительного торможения, которые не подаются социальным воздействиям умных книг. 

Несмотря на то, что многие священники православной церкви часами читают учение Христа, к внешнему образу его нисколько не приближаются, а наоборот, набирают в весе. 

Так и большинство толстяков, которые хотят похудеть, могут годами читать книги о диетах, набирая вес, без риска потерять аппетит и подцепить анорексию. 

Если у человека нет рака, СПИДа и зависимости от тяжелых наркотиков, то вероятность подцепить психологическую анорексию очень, очень мала - рефлекс охранительного торможения защитит. 

статья Льва Гончарова для журнала SUPER Стиль 

Разместите статью у себя на странице!

Сервисы

Подписаться на рассылку   Записаться на тренировку  Задать вопрос тренеру
Для сообщения об ошибке выделите текст и нажмите Ctrl+Enter.
Спасибо за бдительность.

Комментарии


Хочу высказаться в защиту голодания, хотя мой самый продолжительный практический опыт был вдвое меньше тех 40 дней. Как человек при этом выглядит - еще не показатель анорексии. Статуя "Постящийся Будда" тоже являет взорам весьма костлявое тело, но это временное явление, вес вернется в пределах нормы сразу после того, как закончится выход из голодания, то есть в случае 40 дней - через 3 месяца после начала.
 
При этом конечно есть критическое значение веса, ниже которого начинаются опасные изменения в организме, и это нужно отслеживать, но я бы не стала в целом сравнивать человека на голоде с человеком, впадающим в безумие (анорексию).
 
Кроме того, я почти уверена, что никто из голодающих не ставит себе основной целью похудение, потому что те, кто принял это решение сгоряча, испугаются и откажутся от него на следующий же день. А те, кто хорошо изучили вопрос и голодают длительные сроки - знают, что таким способом все равно не получится убрать вес ниже нормального. Они и не планируют таких безумных целей, как демонстрация костей в декольте.

 Голодание прежде всего используется как способ сосредоточиться. Убрать лишние мысли, эмоции, весь тот шум, который вечно присутствует в голове. Разные культуры пришли к такому способу очищения сознания. Голодали японские оружейники перед созданием своих лучших творений, пророки, философы (интернет подсказывает, что даже Бернард Шоу и Лев Толстой - но я не буду так легко верить интернету на слово).

Даже небольшое 3-дневное голодание можно использовать как экстренную меру перезагрузки, когда кипит мозг или захлестывают чувства. Эффект похож на то, как свободное падение с шумом и свистом резко сменяется застывшим временем и пространством, когда раскрывается парашют.
Так что при правильном использовании голодание - способ укрепить "крышу", а не расшатать ее.
 
Естественно, здесь есть свои правила безопасности - как и в спорте, который становится травматичным и даже смертельно опасным, если заниматься им без ума, меры и необходимых знаний.
    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent