Диета «Ангелов» получила свое название от известного модельного агентства. Модели этого агентства признаются в том, что им помогли особенная диета и меню.
Диета, как бренд
Популярные диеты обычно увязывают с известными брендами или именами. Частные диетологи, как и персональные тренеры, пользуются успехом известных людей, чтобы распространить свое учение о пищевом поведении среди максимального числа зрителей или читателей.
Когда мне удастся заполучить в обойму своих клиентов очень известную личность, я поступлю так же. Однако, известность – штука очень непостоянная и недолговечная.
Известные люди очень заняты и постоянно очень спешат, чтобы успеть. От спешки часто спотыкаются и быстро теряют популярность. Ритм и продолжительность карьеры популярных личностей очень похожа на жизнь спортсменов – горят ярко, но недолго.
Диета Ангелов – это быстрая диета, рассчитанная на 13 дней. Конечно, можно было бы рассчитать диету и на две недели, но «13» – число магическое и потусторонее, поэтому должно быть очень эффективное.
К тому же, 13 дней – это же не тринадцать лет: срок небольшой, можно и потерпеть немножко.
Хотя слово «терпеть» не должно быть увязано с диетой, потому что это слово вообще отсутствует в оперативной лексике многих современных людей, у которых удовольствия лежат на отрезке времени в один клик.
Слово «терпеть» с точки зрения маркетинга диеты, лучше заменить на фразу «не будете испытывать чувства голода». Так будет популярнее. На такую диету согласится больше людей – она вызовет бОльший интерес.
Я искренне надеюсь, что эта статья привлечет интерес бОльшего количества людей и хотя бы немногие сумеют задуматься о том, что же они действительно хотят.
Как похудеть быстро и сытно?
Во первых, чтобы горел жир – т е р п е т ь легкое чувство голода все-равно придется.
Фанаты интенсивного тренинга ругают меня, за то, что я ратую за легкую усталость на тренировке. Любители поесть до сыта ругают меня за призыв к легкому чувству голода.
Все, чего я прошу – это н е м н о го потерпеть на тренировках и немного потерпеть за столом.
Но тем, кто хочет быстрого результата, не нравятся слишком длинные сроки тренировок, а тем, кто любит сытно поесть – не нравится фраза «немного потерпеть».
Одним словом я называю вещи, которые не нравятся звездам в частности и многим людям вообще, потому что с к у ч н о.
Если бы я пообещал быстрый результат от интенсивных тренировок и сытую диету, то скоро бы стал популярным. Хотя, наверное, меня бы сразу забыли, ведь то, о чем говорит создатель диеты Ангелов (кажется, нью-йоркский врач), уже говорили и Аткинс, и Кордейн и много еще кто – тоже типа врачи.
Диета Ангелов обещает, что с вас слетит 5-8 кг всего за тринадцать дней.
Терять жир, а не вес!
Мои клиенты и участники онлайн фитнес клуба сжигают по полкило жира в неделю – всего один килограмм за тринадцать дней. Диета Ангелов обещает восемь!
От постоянной сытости люди в большинстве своем ходят отечными. Отеки возникают от задержки воды в теле. Воду в теле задерживают кристаллы – соль и сахар.
Диета Ангелов основана на минимальном потреблении соли и минимальном потреблении углеводов. Прожить 13 дней без соли и сахара можно. За это время как раз сольется 4-7 литров воды в зависимости от массы тела и сгорит всего лишь один килоргамм жира, если калорийность будет ограничена прописанным меню.
Меню Ангелов рассчитано на полторы тысячи килокалорий. Это достаточно сытно для полуцентнеровых манекнщиц.
Итак, суть диеты Ангелов – это суть слива воды за две недели, как это делают бодибилдеры, борцы или боксеры перед соревнованиями.
А что потом?
Диету Ангелов не рекомендуют испытывать более одного раз в год. Кстати у спортсменов тоже не бывает более одного важного старта в год.
И манекенщицы и спортсмены – это обычные люди, которые любят сытно поесть. Но работа их иногда обязывает выходить голенькими под прожектора.
Звездам платят за выход голенькими на обозрение, поэтому по-быстряку сбросить 5-8 кг – это вопрос денег, а не вопрос здоровья и красоты.
У простых людей есть надежда, что после диеты вес сохранится и, казалось бы, какая разница пять килограмм чего уйдет: воды или жира?
Всякое живое тело стремится к сытости и наполненности. Пресыщенность и переполненность – это отек. Как только закончатся 13 дней диеты Ангелов «карета превратится в тыкву», а 5 килограмм воды вернутся вместе с солью и углеводами. \”Дроу фейс\”превратиться в «монгола».
Мне доводилось видеть в Париже повзрослевших бывших манекенщиц после сорока лет. От постоянных отеков после показов на отдыхе и обезвоживании перед показами для работы их кожа то раздувалась, то съеживалась, быстро сморщиваясь, как папиросная бумага. Молоденькие ангелочки быстро превращались в старых костлявых ведьм.
Хотя, в журналах у некоторых старых моделей после работы фото-корректора морщин, наверное, не видно. Это во-первых.
Во-вторых, не все манекенщицы – дуры. Среди моделей, как и среди других профессий, встречаются разные люди: те, которые быстро сгорают и те, которые думают о счастливом и здоровом долголетии. Мне такие встречались – они и в пятьдесят выглядят, как в двадцать пять.
Если вы согласны на здоровое долголетие, то попробуйте мою программу снижения веса и будьте моим другом Вконтакте или Фейсбуке.
Лев Гончаров – фитнес тненер с 1994 года
