Заказать звонок
Соц. сети
Персональный фитнес-тренер Лев Гончаров
» » Программа "Физкульт, привет!"

Программа "Физкульт, привет!"

6-08-2015, 17:13

где отдохнуть на выходныхДрузья, приглашаем вас поучаствовать в проекте: "Физкульт, привет!"

Даты проведения: 22-24/08 

Заезд: 22 августа в 17.00
Выезд: 24 августа в 15.00 (для тех, кому не нужно спешить на работу)

Место встречи:
Подмосковье  (120 км от Москвы)
База отдыха «Лепота», www.hotel-lepota.ru/ru
Размещение в главном отельном корпусе, питание включено: «завтраки, обеды, ужины», включая гастрономический ужин на воздухе, качественный алкоголь включен

Философия: мама, папа, я - здоровая и счастливая семья | мы пара - счастливая семья 

Формат: творческо - оздоровительный 

С вами будут:
Лев Гончаров - фитнес тренер, чемпион Европы по фитнесу, чемпион России по бодибилдингу, чемпион области по борьбе, чемпион области по тяжелой атлетике.
В профессиональной деятельности 29 лет (30 000 часов тренировок, более 900 научных статей, более 2000 людей, которым Лев помог поправить здоровье и физическую форму), разработчик своей собственной программы тренировок и питания, которая дает гарантированный результат.
www.levgon.ru

сергей янковскийСергей Янковский - актер театра и кино, режиссер. Исполнил более 30 ролей в театре, поставил более 15 спектаклей, среди них «Исповедь Хулигана» с участием Сергея Безрукова, «Прыжок в свободу» с участием Илзе Лиепа. В разное время работал с такими звездами, как Олег Басилашвили, Роберт Городецкий( Лицедеи), Фарух Рузиматов, Олег Виноградов, Анастасия Волочкова, Николай Валуев, Максим Поташев и другими. В 2010 году профессиональную актерскую и режиссерскую деятельность Сергей Янковский соединил с работой в сфере бизнеса. Будучи арт директором самой крупной в России книжной сети «Буквоед», разработал систему обучения, пробуждающую творческую энергию у сотрудников. Этот бесценный опыт стал основой для создания уникального тренинга. Особенность состоит в том, что направлен тренинг на развитие творческого потенциала у человека, но при этом сам человек может быть любой профессии и без какой либо творческой подготовки.www.sergey-yankovsky.ru

В программе: 
здоровая физкультура на воздухе, творческие задания, игры, веселье, приготовление блюд и совместное поедание и культурное выпивание :) 
Результат: каждый из участников получит индивидуальную программу тренировок и питания, новые идеи, вдохновение для своих повседневных дел, прекрасное настроение, новые знакомства и большой запас знаний в области физкультуры, питания и творчества 

Что именно будем делать?

- тренировка "Полоса препятствий" 
Цель: выявить свои способности и определить норму физической нагрузки для каждого из вас. Главное - реальная программа с количеством упражнений и подходов, которые можно выполнять вне спортивного зала

- тренинг - спектакль "Мотивация к действию"
Цель: раскрыть творческое начало и выявить взаимосвязь творчества с физической активностью и профессиональной деятельностью для каждого из вас. Главное - реальные руководства к действию в повседневной жизни

- игра "Вышибалы" 
(Играют только мужчины, женщины и дети - главные болельщики)
Цель: удовлетворить природное мужское начало к борьбе и состязаниям
Главное - всем повеселиться!

- cooking show 
Цель: приготовить прекрасный здоровый ужин с правильным количеством углеводов, белков и жиров 
Научить готовить сбалансированную и здоровую еду каждого из вас
Главное - хорошо провести время! 
Каждый получит программу питания: сколько и какой еды каждому из вас нужно съедать ежедневно для сохранения здоровья и хорошей физической формы

Стоимость на человека при размещении в двухместном номере вместе с трехразовым питанием - 10 000 рублей 
* дети до 6 лет бесплатно 

Вопросы и бронирования можно присылать на адрес: teatr.production@gmail.com
Физическую форму и заслуги тренеров можно наблюдать в инстаграме:
Лев Гончаров
Театр Сергея Янковского
@teatr_sy
Разместите статью у себя на странице!

Сервисы

Подписаться на рассылку   Записаться на тренировку  Задать вопрос тренеру

Похожие новости

Для сообщения об ошибке выделите текст и нажмите Ctrl+Enter.
Спасибо за бдительность.

Комментарии


Идея хорошая, жаль, что только в семейном формате и дороговато. Когда будет что-нибудь подходящее для студиозусов, с удовольствием присоединюсь

Лев, а есть ли вариант приехать с семьей в субботу к 17 и уехать в воскресенье вечером. На один день - соответственно за половину стоимости?

Цитата: Oksana V
Идея хорошая, жаль, что только в семейном формате и дороговато. Когда будет что-нибудь подходящее для студиозусов, с удовольствием присоединюсь
 
Кто от вас требует семейный формат? Я, например, приеду один, и меня это не парит :)
Дорого? Двухдневное проживание с полным пансионом и алкоголем (олл инклюзив), с безлимитным живым общением с тренером + семинар и личное общение с режиссёром - всего за 10k рублей. Не удручайте меня.

отличная идея, жаль буду не в Москве, желаю удачных выходных, надеюсь, в первый, но  не последний раз будете проводить подобные мероприятия)

Цитата: Vladislavikus
Цитата: Oksana V
Идея хорошая, жаль, что только в семейном формате и дороговато. Когда будет что-нибудь подходящее для студиозусов, с удовольствием присоединюсь

 
Кто от вас требует семейный формат? 

 
так было заявлено в описании)
Однако если есть такой вариант - приехать в субботу вечером и уехать в воскресенье вечером, то мне бы это было удобно и в плане работы, и по деньгам.
Ищу компанию для заселения!

Не обязательно уезжать в воскресенье днём - можно и сразу на работу в понедельник утром (воскресенье вечер может выдаться очень интересным).
Кроме того, совсем не обязательно искать компанию - часто единоличное владение номером даёт большую свободу в личных планах :)
Однако, если вас беспокоит бюджет, просто откажитесь в этом месяце от парочки одиноких ужинов в ресторане - коллективные выходные могут оказаться гораздо интересней :)

Цитата: Vladislavikus
просто откажитесь в этом месяце 
 
со своей колокольни очень удобно считать деньги в чужом кошельке, не правда ли?

Цитата: Oksana V
Цитата: Vladislavikus
просто откажитесь в этом месяце 

 
со своей колокольни очень удобно считать деньги в чужом кошельке, не правда ли?

 
Однозначно. Я начал заниматься со Львом в 2003 году. Я был самым "дорогим" клиентом. Почему? Нет, не потому, что я приносил ему больше всех денег, а потому, что моя плата Льву составляла 10% моего заработка - никто из его клиентов не платил так много тогда, и, полагаю, сейчас (если кто-то платит больше - отзовитесь!). Для этого мне приходилось отказываться от некоторых трат, но я был уверен в своей правоте, и был доволен. У вас по-другому?

Цитата: Vladislavikus

но я был уверен в своей правоте, и был доволен. У вас по-другому?

 
Нет, и у меня точно так же: я уверена в своей правоте и весьма довольна собой wink 

Цитата: Oksana V
Цитата: Vladislavikus

но я был уверен в своей правоте, и был доволен. У вас по-другому?


 
Нет, и у меня точно так же: я уверена в своей правоте и весьма довольна собой wink 

 
Да, вы красава! Приезжайте, пообщаемся. Лично я приеду вообще в пятницу. Раскурим сигары :)  Лев предпочитает "Ромеоэ и Джульета", а я "Coiba Siglo IV" (одноклассник обещал подарить на пробу Davidoff, но сейчас занят более важными вопросами ...), а вы какие? Специально для вас могу попросить Льва привезти вишнёвые сигариллы (кажется ему я их отдал когда-то, или я ошибаюсь?). Тогда, специально для вас могу привезти бутылку Кинзмараули от произвоителя "Хареба" - в Россию не поставляется (только личной доставкой автобусом "Тбилиси-Москва" - рекомендую!).

спорт и сигары? Я таки рассчитывала на физкульт-привет, а не воскурение трубки мира с распитием огненной воды


Ле-е-е-в! Адекватные девчонки будут на твоём мероприятии?

Цитата: Vladislavikus
Ле-е-е-в! Адекватные девчонки будут на твоём мероприятии?

 
Ай! Влад, сколько раз я тебе говорил, что перед тем, как получить удовольствие, надо заглянуть женщине в глаза, а не делать предложение по переписке :)))) Слава Богу, Оксана - настоящая женщина, а ведь под ее логином и паролем мог быть кто угодно :)))

Цитата: Lev
Цитата: Vladislavikus
Ле-е-е-в! Адекватные девчонки будут на твоём мероприятии?

 
Ай! Влад, сколько раз я тебе говорил, что перед тем, как получить удовольствие, надо заглянуть женщине в глаза, а не делать предложение по переписке :)))) Слава Богу, Оксана - настоящая женщина, а ведь под ее логином и паролем мог быть кто угодно :)))
 
Лев, я счастливо женатый человек - мне по барабану как она выглядит, главное, чтобы была весёлым и общительным собеседником; даже если это не "она" - мне с ней/ним только разговаривать за бокалом вина или сигарой :)

Цитата: Vladislavikus

 
Лев, я счастливо женатый человек - мне по барабану как она выглядит, главное, чтобы была весёлым и общительным собеседником; даже если это не "она" - мне с ней/ним только разговаривать за бокалом вина или сигарой :)

 
Была такая песня "Пусть думают они, что это только танцы" :)))

Цитата: Lev
Цитата: Vladislavikus
Лев, я счастливо женатый человек - мне по барабану как она выглядит, главное, чтобы была весёлым и общительным собеседником; даже если это не "она" - мне с ней/ним только разговаривать за бокалом вина или сигарой :)

 
Была такая песня "Пусть думают они, что это только танцы" :)))

Судить людей по себе - самая распространённая ошибка "бытовых психологов"
    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent