Заказать звонок
Соц. сети
Персональный фитнес-тренер Лев Гончаров
» Программа питания

Программа питания

Эта программа питания рассчитает ваши нормы на неделю и вы сможете получить поддержку, если укажете свой опыт снижения веса, ответив на простые вопросы анкеты. 

Для составления индивидуальной программы питания укажите ваши личные данные:

Имя *:
Нужно, чтобы Вы смогли узнать свою программу.

E-mail *:
Телефон:
Нужен, если возникнут проблемы с отправкой программы.

Город:

Дополнительные сведения:

Хотите получать рассылку?
ДА

Пол *:

Возраст:
Рост * (в см):
Вес * (в кг):
Желаемый вес * (в кг):
Минимальный вес в возрасте старше 18 лет: * (в кг):
Были ли попытки снижения веса?:
Да
Были ли успешные попытки снижения веса более, чем на 7 кг?:
Да
Был ли опыт с диетами?:
Да
Считали ли вы когда-нибудь калории?:
Да
Следили ли вы когда-нибудь за количеством белков / жиров / углеводов?:
Да
Есть ли проблемы с пищеварением?:
Да
Есть ли проблемы с сердцем?:
Да
Была ли аллергия?:
Да
Есть ли проблемы с суставами?:
Да
Есть ли опыт тренировок?:
Да
Есть ли виды фитнеса, которыми вам не нравиться заниматься?:
Да
Часто ли вы простужаетесь?:
Да
Часто ли не высыпаетесь?:
Да
Часто ли принимаете алкоголь?:
Да
Часто ли испытываете стресс?:
Да
Сидите ли вы перед сном перед телевизором / компьютером?:
Да
Часто ли у вас бывают командировки?:
Да
Часто ли вы едите вне дома?:
Да
Есть ли у вас абонемент в фитнес клуб?:
Да
Есть ли у вас дома спортивное оборудование?:
Да
Занимались ли вы спортом в школе / ВУЗе?:
Да
Ваши друзья / родные занимаются фитнесом или соблюдают диету?:
Да
 
Как изменился ваш вес за последний год?:
Уменьшился
Что для вас важнее: внешность или здоровье?:
Внешность
Вы считаете себя успешным человеком?:
Да
Вы считаете себя ленивым человеком?:
Да
Если вам скажут, что вы никогда не похудеете, вы сильно расстроитесь?:
Да