Заказать звонок
Соц. сети
Персональный фитнес-тренер Лев Гончаров

Три упражнения

Тренировки в тренажерном зале для мужчин..

  Дата 21-июн-2018, 06:47  /   Мнений 22

Тренировки в тренажерном зале для мужчин Если вы не можете отжаться 30 раз на совесть и так же на совесть подтянуться 12 ...

подробнее
Показать еще

Оздоровительный бег

Тренировки для сжигания жира для мужчин..

  Дата 08-июн-2018, 07:31  /   Мнений 11

Для жиросжигания мужчины лучше всего подходят цикличные виды спорта: бег, плавание, велосипед, лыжи. Есть мнение, что круговые ...

подробнее
Показать еще

Правильное питание

Вес возвращается!..

  Дата 12-июн-2018, 05:55  /   Мнений 28

Чтобы понять, почему вес возвращается, можно со стороны понаблюдать за соревнованиями худеющих. Обычно такие соревнования длятся ...

подробнее
Показать еще

Любительский спорт

Тренировки после 40 лет..

  Дата 08-апр-2018, 05:33  /   Мнений 12

В спорте есть категория ветеранов. В разных видах спорта по разному, но чаще всего она наступает с 40 лет, а после 35 лет уже не ...

подробнее
Показать еще

Здоровый скелет

Смена локомоции..

  Дата 02-май-2018, 06:43  /   Мнений 0

Локомоция - способ перемещания животного в пространстве.  У всех людей не одинаковые пропорции во всем теле: у одних слишком ...

подробнее
Показать еще

Крепкий иммунитет

Грипп и нормальный прирост веса..

  Дата 17-дек-2016, 09:13  /   Мнений 8

Прирост крупного рогатого скота В природе животные плохо набирают в весе, потому что у них нет денег и они много двигаются. ...

подробнее
Показать еще

Борьба со стрессом

Бессонница после тренировок..

  Дата 16-дек-2017, 06:22  /   Мнений 16

Причины бессонницы после тренировок те же, что причины боли мышц после тренировок. Редкие тренировки. Например, моя клиентка ...

подробнее
Показать еще

Вредные привычки

Травма «3%»..

  Дата 28-май-2018, 16:29  /   Мнений 8

Представьте себе утро, когда вам не хочется вставать из постели. Вы поздно легли спать, плохо ели, вас ругал начальник, не ...

подробнее
Показать еще

Фотообзор статей


Показать еще