Заказать звонок
Соц. сети
Персональный фитнес-тренер Лев Гончаров
» Диета на всю жизнь

Диета на всю жизнь

5-06-2014, 10:08

ВОПРОС:


Я хочу похудеть и соблюдаю диету, которую прописал мне диетолог. Когда я похудею, нужно ли мне будет продолжать соблюдать диету или можно будет есть все. Что захочется? Не поправлюсь ли я после этого? Или диету нужно будет соблюдать всю жизнь?

ОТВЕТ:

Соблюдать диету - это не есть то, что хочется. Воздержанный человек отличается от умеренного тем, что воздержанный хочет, но не делает, а умеренный даже не хочет. 

Многими моими клиентами замечено, что если не есть вредные продукты, то наступает момент, когда этих продуктов есть уже не хочется. Так диета перестает быть диетой, а человек из воздержанного становится умеренным, находясь в здоровом и комфортном для себя состоянии. 

Хотите форму завтра - отправьте форму сегодня =>>>

Разместите статью у себя на странице!

Сервисы

Подписаться на рассылку   Записаться на тренировку  Задать вопрос тренеру
Для сообщения об ошибке выделите текст и нажмите Ctrl+Enter.
Спасибо за бдительность.

Комментарии

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent