Заказать звонок
Соц. сети
Персональный фитнес-тренер Лев Гончаров
» Жиросжигающие грейпфруты

Жиросжигающие грейпфруты

4-06-2014, 17:12

Вопрос:

Правда ли, что грейпфруты сжигают жиры? 

 

Ответ:

Грейпфрут часто упоминают, как продукт, который помогает сжигать жиры. Ученые говорят, что грейпфрут подавляет в организме гормон, который мешает сжигать жиры. Кроме того, этот фрукт понижает аппетит во время приема пищи.

12-недельный эксперимент ученых из американской клиники Крипса показал, что полные люди, которые потребляли грейпфрут с каждым приемом пищи, потеряли в среднем 1,6 кг. Те, кто тренировался и ел грейпфрут, потеряли по 5 кг.

Ни я, ни один из моих клиентов ни рискнули отважиться на то, чтобы 252 приема пищи подряд есть грейпфруты. Однако, надо отметить, что, если съесть грейпфрут перед едой, то это несколько перебивает аппетит.

Разместите статью у себя на странице!

Сервисы

Подписаться на рассылку   Записаться на тренировку  Задать вопрос тренеру
Для сообщения об ошибке выделите текст и нажмите Ctrl+Enter.
Спасибо за бдительность.

Комментарии

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent