Заказать звонок
Соц. сети
Персональный фитнес-тренер Лев Гончаров
» Год противозачаточных - 5 лишних кило…

Год противозачаточных - 5 лишних кило…

4-06-2014, 16:47

ВОПРОС:

В течение года я поправилась на 5 кг в результате приема противозачаточных таблеток. Ем немного. Реально ли вернуть в прежнюю форму? Насколько сильно влияет гормональный фон? И насколько в этой ситуации эффективны диеты и физ. нагрузки?

ОТВЕТ:

Если прекратить прием противозачаточных таблеток, то форму можно вернуть примерно за 2 месяца, максимум за год. 

Восстановление гормонального фона зависит от вида таблеток. Важно знать их фармакокенетику. Если известен период их полураспада, продолжительность приема и дозировка, то можно подсчитать время восстановления организма после их отмены. 

Правильная диета и правильные тренировки могут значительно ускорить этот процесс. Были случаи, когда период восстановления по сравнению с ожидаемым сокращался в 2 раза. 

Опыт некоторых моих клиенток показывает, что форма на 100 % восстанавливается примерно за 2 месяца. Только в случаях, когда женщина несколько лет сидела на противозачаточных таблетках, период восстановления формы затягивался на год. 

Конечно противозачаточные влияют на физические возможности женщины. Это надо учитывать. Я смогу вам сказать "что делать" на тренировке, если посмотрю на вас "в деле". Для этого мне нужна всего одна встреча. Встретиться можно здесь

Разместите статью у себя на странице!

Сервисы

Подписаться на рассылку   Записаться на тренировку  Задать вопрос тренеру

Похожие новости

Для сообщения об ошибке выделите текст и нажмите Ctrl+Enter.
Спасибо за бдительность.

Комментарии

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent