Заказать звонок
Соц. сети
Персональный фитнес-тренер Лев Гончаров
» Соль помогает придать груди форму

Соль помогает придать груди форму

4-06-2014, 16:10

ВОПРОС:

Скажите, какие нужно делать упражнения, чтобы уменьшить грудь, но чтобы она не потеряла форму?

ОТВЕТ:

Для придания формы груди нужны сведения рук. Это упражнение можно делать в специальных тренажерах фитнес клуба или дома с гантелями. 

Чтобы уменьшить грудь, нужно к упражнениям добавить малоуглеводную диету. Чтобы грудь сохранила форму пить достаточное количество воды и потреблять достаточное количество соли. 

Одна моя клиентка до знакомства со мной делала много сведений с гантелями для придания формы груди, однако грудь от малоуглеводной диеты уменьшилась и потеряла форму, несмотря на то, что мышцы груди стали сильнее. В диету я ей порекомендовал добавить всего 1 грамма соли и 1 литр воды. У нее явно не хватало в рационе воды и соли. Через 3 дня грудь наполнилась, приобрела форму, но не увеличилась. 

Делаете ли вы сведения рук? Сколько воды и соли вы потребляете? 

Разместите статью у себя на странице!

Сервисы

Подписаться на рассылку   Записаться на тренировку  Задать вопрос тренеру
Для сообщения об ошибке выделите текст и нажмите Ctrl+Enter.
Спасибо за бдительность.

Комментарии


Обалденно. Первый раз об этом читаю. А фитняшки то не знают, и силикон вставляют!
    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent