Заказать звонок
Соц. сети
Персональный фитнес-тренер Лев Гончаров
» Можно ли пить протеин мужа?

Можно ли пить протеин мужа?

4-06-2014, 16:06

ВОПРОС:

Скажите пожалуйста после тренажерного зала лучше выпить кефира или протеин для рельефности, и можно ли пить протеин мужа?(или отдельно купить женский)

ОТВЕТ:

Кефир содержит углеводов в 2 раза больше, чем белков. Это мешает рельефности. 

Протеин содержит только белок, восстанавливает мышцы после тренировки, но не восстанавливает жир. Этим протеин лучше кефира. 

Мои клиенты и мужчины, и женщины для рельефности после тренировки пьют изолят. Это протеин не имеет половых "предрассудков" и ко всем одинаково хорошо подходит. 

Какой протеин пьете Вы? 

Разместите статью у себя на странице!

Сервисы

Подписаться на рассылку   Записаться на тренировку  Задать вопрос тренеру
Для сообщения об ошибке выделите текст и нажмите Ctrl+Enter.
Спасибо за бдительность.

Комментарии

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent