Заказать звонок
Соц. сети
Персональный фитнес-тренер Лев Гончаров
» Мириманова - минус 60

Мириманова - минус 60

5-03-2014, 17:18

Что вы думаете о системе Миримановой? (Из писемчитателей).

Если кто и разбирается в снижении веса, так это журналисты. Не все конечно... Например, Дмитрий Быков, пока, либо не разобрался в вопросе похудения, либо еще не начал разбираться. Зато Владимир Соловьев, уменьшившись, сумел перейти из радио в плоский телевизор; я его там видел - он совсем не толстый.

Обычно книги о снижении веса пишут доктора (Дюкан, Монтиньяк) - у них есть небольшой навык письма. Фитнес тренеры книг не пишут, но подписываются. Обычно для фитнес тренеров книги пишут студентки журфака - такая ерунда получается. Но... Мириманова - это другое: не доктор, не тренерКто она?

Свою первую книгу об успешном похудении Мириманова написала в 25 лет (доктор Дюкан свою теорию продвигал на рынок снижения веса 30 лет). В цивилизованных странах до тридцати лет обычно учатся, но Россия - страна самородков. За 25 лет Мириманова многое успела: работала моделью, преподавателем, три раза вышла замуж, родила ребенка, набрала 60 лишних килограмм, сбросила их и написала об этом книгу. Есть чему поучиться! В чем ее феномен?

Мириманова свою методику не считает диетой, она называет ее системой питания. Эта система позволила ей всего за полтора года похудеть на целых шестьдесят килограммов. Свой успех она называет "мое волшебное похудение". Но есть ли научное объяснение волшебству; или лучше спросить: в чем секрет фокуса? Разрешить привести аналогию...

Представим себе, что живет богатый от рождения человек. У него есть все: бизнес, недвижимость, счета, репутация. И вот однажды он уходит в загул. Пропивает все и становится бомжом. Пожив в грязи, абстрактный человек понимает, что раньше было лучше; и вспомнив, все, что он делал, за полтора года возвращает половину того, что имел. Разве, не волшебной будет казаться эта история для тех, кто его не знал в лучшей форме?.. В похудении - то же самое...

В моей практике были случаи, когда женщины в возрасте до тридцати лет теряли по два ведра жира за полгода, возвращая вес, который имели в восемнадцать лет. Однако, не всем это удавалось. Почему?

Один француз меня упрекал в том, что русские женщины после замужества полнеют. До замужества, по его наблюдению, женщины в России самые красивые, но после замужества случается всякое. Часто бывает, что после марша Мендельсона, земная жизнь российской женщины заканчивается и начинается бытовой ад, который находится между кухней и телевизором (теперь чаще компьютером). Если женщина не сумеет вырваться из бытовой преисподни, то ее ждут муки от болезней связанных с ожирением. Как не попасть в этот ад, или как вырваться тем, кто в него попал?

Мираминова пишет, что главное в ее методике - это психологическая готовность. Готовность к чему?Преимуществом своей методики писательница называет то, что система питания ничего не запрещает, кроме... Еды после шести, молочного шоколада, картофеля... Хотя, для всего запрещенного можно делать исключения; а когда произойдет большой срыв, то нужно проанализировать его причины и постараться(!) больше не срываться. А что значит это слово "постараться"?

Я думаю, для того, чтобы набрать 60 килограмм, - пусть, даже, жира,- надо тоже постараться(!)  Если Мириманова набрала шесть ведер жира за полтора года, то ей нужно постараться следовать своей системе питания те(!) же полтора года. А что если вы толстяк в третьем поколении?

Ученые, которые изучают человека в онтогенезе (отрезок одной человеческой жизни) думают, что генетику за одну жизнь можно поменять, но всего на 25 %. Однако, меня всегда волновал вопрос: на 25 % можно поменять генетику, если стараться(!) всю жизнь или только пару лет?

Чем воздержанность отличается от умеренности?  Воздержанный человек хочет, но не делает; умеренный даже не хочет. Мои родители не были стройными. Моя мать при росте 155 см весила 90 кг; отец был, примерно, таким же. Однако, отец всю жизнь боролся с весом и сейчас весит 58 кг. Что значит боролся?

Академик Павлов писал, что смысл жизни в сохранении самой жизни. В природе выживает не только сильнейшая особь, но и сильнейший вид. Особи меняют свои свойства внутри вида от поколения к поколению. Но, как это относится к современным людям?

В условиях нехватки еды выживают сильнейшие в борьбе за еду; в условиях избытка еды выживают сильнейшие в борьбе с едой. Те, кто проиграл в борьбе с едой и набрал 60 лишних килограмм не смогут никого родить... Так вымирает род. Однако...

Мириманова - сильная женщина и смогла сбросить 60 килограмм. Она вернула стройность ипривлекательность, стала желанной, а значит снова может родить; причем, сможет родить не толстяка во втором поколении, а здорового ребенка, который не будет хотеть жрать и воздерживаться, а будет умеренным в еде и легким в работе.Так что имела в виду Мириманова, когда написала о психологической готовности?

не дорого.

Лев Гончаров - тренер с 1994 года

Разместите статью у себя на странице!

Сервисы

Подписаться на рассылку   Записаться на тренировку  Задать вопрос тренеру

Похожие новости

Для сообщения об ошибке выделите текст и нажмите Ctrl+Enter.
Спасибо за бдительность.

Комментарии

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent