Заказать звонок
Соц. сети
Персональный фитнес-тренер Лев Гончаров
» О «кремлевской» диете

О «кремлевской» диете

4-03-2014, 23:45

Что такое кремлевская диета? Правда ли, что она эффективна, и от нее многие худеют? 

Если разобраться в сути «кремлевской» диеты, то сразу можно понять, что это старая песня на новый лад. Методистам снижение веса, свойственно старым приемчикам давать новые названия. Вы, наверняка, слышали такие названия, как: безуглеводная диета, белковая диета, низкоуглеводная диета, кетоновая диета, диета Аткинса и т.д. Все это другие названия «кремлевской» диеты. Фраза «кремлевская диета» - это всего лишь бренд, новый, хорошо раскрученный, можно сказать убедительный, потому что популярный на сегодняшний день. 

Почему «кремлевская» диета получила отклик? Потому что слово «углеводы» заменили на слово «очки» или «у.е.» (условные единицы). Знаете, как трудно сегодня диетологам уговорить человека считать калории или углеводы в продуктах? Подчет калорий и углеводов с целью снижения веса широко применяли в массах еще в начале 20-го века. В популярном тогда журнале «Гигиена» для широкого круга читателей предлагались рационы питания с подсчитанными калориями, белками, жирами и углеводами. Таблицы питательной ценности и калорийности были доступны каждому и многие считали и калории, и белки, и жиры, и углеводы. Многие считали, но не многие соблюдали, а если не соблюдали, значит и не сбрасывали лишние килограммы. 

Прошло уже 100 лет. Не одно поколение любителей вкусно и сытно поесть считали калории и углеводы, но не соблюдали, а потому и не стройнели. Какое разочарование! Калории и углеводы считаются, а вес не уходит. И это у многих людей на протяжении ста лет. Значит считать калории и углеводы это ерунда, в снижении веса это не помогает. Люди стали отказываться считать калории и углеводы, говоря, что не могут этого делать, а думая, что все равно не поможет. 

Тогда диетологи пошли на хитрость. Не хотите считать калории и углеводы, тогда у нас для вас новая методика, эффективная и хорошо себя зарекомендовавшая в космосе у космонавтов и в Кремле у правителей. Только в этой методике надо следить за «очками» или условными единицами. На это люди стали охотно соглашаться, и тогда вместо таблицы калорийности, где было написано, что в хлебе 40 г углеводов, они получили «кремлевскую» таблицу, где было написали: в хлебе 40 очков.

Разместите статью у себя на странице!

Сервисы

Подписаться на рассылку   Записаться на тренировку  Задать вопрос тренеру

Похожие новости

Для сообщения об ошибке выделите текст и нажмите Ctrl+Enter.
Спасибо за бдительность.

Комментарии

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent