Заказать звонок
Соц. сети
Персональный фитнес-тренер Лев Гончаров
» Стюарт Макроберт: Думай. Или...

Стюарт Макроберт: Думай. Или...

25-02-2014, 14:47


Книга Макроберта "Думай" многим начищающим внушила, что...

Мир бодибилдинга неоднороден, в нем есть: звезды, крепкие парни и неудачники. Звезды - это люди, которые быстро загораются в эфире и быстро угасают, за редким исключением. Крепкие парни радуют глаз девушек на пляже без претензий на форму звезд. Неудачники жалуются на плохую генетику и незаконный прием стероидов всех, у кого есть мясо на теле. Лично я не работаю со звездами и неудачниками, моими клиентами становятся те, кто хочет быть крепким парнем, и вот почему...

Нельзя быть лучшим во всем, но можно быть хорошим во всем. Звезды, лучшие в бодибилдинге, слабы в других делах. Большие мышцы - большие затраты: времени, сил и денег. Если все свои ресурсы вложить в мышцы, то многое в жизни будет упущено: семья, карьера, хобби... Моими клиентами становятся люди у которых есть время, силы и деньги, чтобы вложиться в свое тело, но они не готовы вложиться всем, поэтому они получают хороший, хотя и не звездный результат. Однако...

Чтобы получить хотя бы хороший результат, нужно что-то вложить. В физиологии есть понятия порога физиологического сдвига. Неудачники тренируются с нагрузкой недостаточной для положительных физиологических изменений. Несмотря на это они могут кричать "я делаю все правильно: я много тренируюсь и хорошо восстанавливаюсь". Физиология говорит: "НЕТ!". И тогда неудачники выносят обвинительный вердикт "Виновата генетика!"

Раньше я часто спорил с неудачниками и защищал физиологию с генетикой и вот, что заметил: люди, которые с легкостью находили оправдание пропущенным тренировкам, ошибкам выбора еды в ресторане на моих глазах, к тому же объясняли, почему нужно было выпить вина и не доспать пару часов, громче других кричали об успехах более дисциплинированных людей "Все они - химики". Если я не ошибаюсь, это называется ханжество.

В интернете я прочитал несколько статей лидера общества бодибилдеров-неудачников. Эти статьи со всей серьезностью лепета попугая повторяли фразы: "... я был фанатом известных культуристов, пока не узнал о том зле, которое лежит на их совести", "... я былодним из миллионов несчастных, которые зашли в тупик", "... я был всецело поглощен единственной мечтой - я хотел выглядеть как культурист чемпион...", "... я полностью посвятил свою жизнь тренингу без остатка...", "... я был настоящим фантиком, но вообще не прогрессировал..." и т.д

ccc. Я не буду спрашивать "почему в бодибилдинге воюют неудачники со звездами?", надеюсь, Вы знаете ответ.

На Земле есть огромное количество людей с активной жизненной позицией. Часто такие люди проявляют активность даже тогда, когда это не только не идет на пользу, но и вредит. В бодибилдинге то же самое. Активность без разума - это как мощный автомобиль без руля, обязательно привезет в тупик. Именно поэтому я тренирую не всех людей и стараюсь избегать проблемных активов. Однако...

Разве можно все знать? Нет! Доктор Хаус сказал: "Когда не хватает знаний, люди обращаются к вере". Но кому верить? Я не обещаю сделать из человека звезду, но крепким парнем помогу стать. Посмотрите на меня - это все, что я могу для Вас сделать. Если Вы проявите активность, поверив в мой разум, то получите то, что видите. Что для этого нужно? Просто позвоните/напишите сейчас!


 

Хотите форму завтра - звоните/пишите сейчас!

Лев Гончаров - тренер с 1994 года

Разместите статью у себя на странице!

Сервисы

Подписаться на рассылку   Записаться на тренировку  Задать вопрос тренеру
Для сообщения об ошибке выделите текст и нажмите Ctrl+Enter.
Спасибо за бдительность.

Комментарии

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent