Заказать звонок
Соц. сети
Персональный фитнес-тренер Лев Гончаров
» О научных открытиях в бодибилдинге

О научных открытиях в бодибилдинге

24-02-2014, 14:04

Предупреждение: людям, которые чтитать любят больше, чем действовать статья не рекомендуется. 

Известно, что знания бывают теоретические и практические, а люди бывают опытные и начитанные. Нетрудно догадаться, что опыт дает знания, а чтение эрудицию. Аристотель писал, что с молодыми людьми, у которых нет жизненного опыта нельзя говорить о политике. Академик Павлов сначала душил собаку, а потом объяснял студентам, почему она вспотела. Я сначала смотрю на клиента во время тренировки, а потом даю рекомендации, как тренироваться. И все-таки, многие предпочитают сначала читать статьи в популярных журналах, а потом тренироваться. 

Однажды на станции метро Павелецкая в киоске за 200 рублей купил журнал "Muscle & fitness". В журнале почти 200 страниц. По одному рублю за страницу - выгодная покупка! В момент покупки, какой-то мужик, листая такой же журнал спросил у бабушки-продавца за прилавком: "В этом журнале написано, как мышцы накачать?" 

В 1998 году, работая тренером в Планете фитнес, мне довелось увидеть очень худенького молодого человека. При росте 175 см он весил не более 45 кг. Он выглядел таким слабым под пустым грифом на скамье для жима лежа, что ему захотелось помочь. Когда я попытался завести разговор о его тренировках, то получил нескончаемый поток энциклопедических знаний о великом искусстве телостроительства. Пораженный таким объемом знаний о бодибилдинге, который никак не соотносился в моей голове с объемом мышц моего собеседника, я поинтересовался профессией знатока железного спорта. Оказалось, парень был главным редактором раздела "Качалка" журнала "Men's Health" 

Иногда, когда я читаю бодибилдерский глянец, задаюсь вопросом: тот, кто это написал, сам то качается? Вспоминая редактора "Качалки", сам себе отвечаю: если и качается, то с завидным неуспехом. Жизнь показала, что те, кто владеет телом, редко владеет словом. Это наблюдение подтверждается народным фолклором в анекдоте "А еще я туда ем". Те, кто много читает и пишет, редко имеют время и силы на долгие и тяжелые тренировки, поэтому в своих статьях описывают не свой опыт, а ссылаются на абстрактную науку. Например, в купленном мной журнале, на четырнадцатой странице "спортивная наука" установила, что отдых между подходами так же важен, как и рабочие веса отягощений. На шестнадцатой странице "наука" сделала обезкураживающее открытие: кофеин подавляет секрецию гормона роста. На двадцатой странице "наука" поставила странный эксперимент и выяснила зависимость между женской сексуальностью и потреблением красного вина. На сто тринадцатой странице "спортивная наука" шагает уверенно вперед и дарит все новые парадоксальные открытия, например: прессу противопоказаны скручивания. На сто шестьдесят четвертой странице "наука" установила, что самым мощным анаболиком среди аминокислот ВСАА является лейцин. Кто эта "наука"? Кто-нибудь ее видел? Сколько ей лет, где работает, во что одевается, где питается и сколько у нее талия? 

Когда Рич Гаспари - мистер Вселенная, был в Москве с презентацией своего спортивного питания, ему задавали неприятные вопросы, суть которых сводилась к тому, что его спортивное питание основано на дешевом сырье и вкусовых добавках. Рич был честен в своих ответах и сказал, что спортивное питание для обычного потребителя должно быть вкусным, дешевым и только потом качественным. Результат в шкале потребительских ценностей стоит на последнем месте!

Со спортивным питанием понятно, а что с полезными знаниями в глянцевых журналах? Конечно, самые полезные знания основаны на опыте конкретных людей, а не абстрактной науки. Однако, в жизни мало сенсаций, поэтому, чтобы развлечь читателей, журналисты ссылаются не на конкретных людей, а на абстрактную "науку". С нее спрос маленький, ее никто, ни в чем обвинить не сможет. 

Если бы я был бабушкой-продавцом в газетном киоске, то на вопрос покупателей я бы отвечал: этот журнал веселенький, там много красочных фото и сенсационных открытий, не дорогой, а еще там есть парочка правильных мыслей, которые помогут накачать мышцы. 

Если Вы хотите укрепить мышцы и результат в Вашей шкале ценностей стоит на первом месте, позвоните мне, нам есть о чем поговорить. 

p.s. Тем, кто скажет, что читал эту статью и все понял, я сделаю скидку, потому что с интересными людьми, у которых есть чувство юмора работать проще. 

Разместите статью у себя на странице!

Сервисы

Подписаться на рассылку   Записаться на тренировку  Задать вопрос тренеру

Похожие новости

Для сообщения об ошибке выделите текст и нажмите Ctrl+Enter.
Спасибо за бдительность.

Комментарии

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent