Заказать звонок
Соц. сети
Персональный фитнес-тренер Лев Гончаров
» 100 отжиманий

100 отжиманий

19-02-2014, 13:14

Не предлагай рыбе учиться плавать… (англ. пословица). 

Один из моих гостей в тренажерном зале сказал: 
- Я занимался по программе 100 отжиманий. 
- Успешно? 
- Да, я отжался 100 раз в подходе. 
- Сколько у Вас ушло времени на подготовку к этому рекорду. 
- Восемь недель. 
- А я не могу похвастаться такими успехами. Четыре года назад я отжался 50 раз. Потом четыре года я отжимался по 3000 раз в неделю. Сейчас я могу отжаться всего 80 раз. Я слышал, что в клубе тех, кто может отжаться 100 раз не так много людей в мире. Что думаете? 
- Ну, не переживайте так, у Вас тоже хороший результат. 
- Вы можете отжаться 100 раз, я только 80. Чему я Вас могу научить? 
- Не знаю. 
- Сколько Вы сейчас отожметесь? 
- Не знаю. 
- Попробуем? 

Парень отжался 30 раз, а я сказал: 
- Давайте не будем говорить о том, сколько раз Вы отжимались раньше. Не будем говорить, сколько раз Вы отожметесь через год. Сейчас Вы отжались 30 раз. Я могу Вас научить отжиматься 80. Я умею. 

p.s. Посмотрел в youtube "100 отжиманий". Ребята, конечно, худенькие, волевые, но то, что они делают - это не отжимания. 

Если Вы хотите научиться отжиматься 80 раз, позвоните мне. 

С уважением, Лев Гончаров 
Моб. 8 (916) 611-73-72 

Хотите форму завтра — заполните форму сегодня!

Разместите статью у себя на странице!

Сервисы

Подписаться на рассылку   Записаться на тренировку  Задать вопрос тренеру
Для сообщения об ошибке выделите текст и нажмите Ctrl+Enter.
Спасибо за бдительность.

Комментарии

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent