Заказать звонок
Соц. сети
Персональный фитнес-тренер Лев Гончаров
» Мечты сбываются

Мечты сбываются

28-01-2014, 22:07

Некоторое время назад ко мне пришла девушка, у которой была подшивка журналов "Miss fitness". Она сказала, что хочет быть похожа на Монику Бранд или Терезу Хестлер. Она хотела быть похожа на звезд соревновательного фитнеса.
Мы встречались раз в неделю и вместе тренировались. Я смотрел за ее тренировками и менял нагрузку каждый раз, когда видел, что пора. После каждой встречи мы писали план на неделю. 

Так, неделя за неделей девушка менялась, пока не стала похожа на американских звезд фитнеса. Она не профессиональная спортсменка, она обычный офисный работник с малоподвижным сидячим образом жизни. Если она смогла сделать форму звезды фитнеса, значит сможете и вы! 
 
Хотите форму завтра — заполните форму сегодня!
Разместите статью у себя на странице!

Сервисы

Подписаться на рассылку   Записаться на тренировку  Задать вопрос тренеру
Для сообщения об ошибке выделите текст и нажмите Ctrl+Enter.
Спасибо за бдительность.

Комментарии

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent