Заказать звонок
Соц. сети
Персональный фитнес-тренер Лев Гончаров
» Может ли пауэрлифтер стать бодибилдером?

Может ли пауэрлифтер стать бодибилдером?

19-02-2014, 11:13

Я уже год занимаюсь по лифтерской программе, но у меня есть мечта выступить на соревнованиях по бодибилдингу. Скажите, что для этого нужно? 

Чтобы выступать по бодибилдингу, нужно быть минимум КМС по пауэрлифтингу! 

Бодибилдинг от пауэрлифтинга отличается, прежде всего, более жесткой диетой и умением позировать. Однако, чтобы обладать достаточной массой, нужно обладать достаточной силой. Чтобы выступать на соревнованиях самого слабого регионального уровня, нужно иметь такие мышцы, которые обладают силой уровня КМС по пауэрлифтингу. 

Я впервые выступил на соревнованиях по бодибилдингу с весом 70 кг, имея показатели в жиме лежа 140 кг. 

Какие у вас силовые показатели? 

Разместите статью у себя на странице!

Сервисы

Подписаться на рассылку   Записаться на тренировку  Задать вопрос тренеру

Похожие новости

img
Лучшие упражнения..
Дата 29-апр-2016, 20:04
img
Масса - это сила..
Дата 19-фев-2014, 12:24
img
Коррекция фигуры..
Дата 09-июн-2015, 05:19
img
Чистая масса..
Дата 04-фев-2014, 00:10
Для сообщения об ошибке выделите текст и нажмите Ctrl+Enter.
Спасибо за бдительность.

Комментарии

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent