Заказать звонок
Соц. сети
Персональный фитнес-тренер Лев Гончаров
» Как убрать лишний жир с рук

Как убрать лишний жир с рук

19-02-2014, 09:26

Как мне убрать лишний жир с рук? Сколько должна весить одна гантель? Я хочу не накачаться, а убрать (читательница) 

Татьяна - обычный офисный работник, но сумела сделать руки, как у лучших фитнес моделей США. Смогла Татьяна - сможете и вы! Она пришла ко мне обычной, такой, что в метро никто бы ее не заметил. Так оно и было. Обыкновенный рост, обыкновенный вес и обыкновенные руки. 

Потом, она соблюдала диету, которую мы меняли каждую неделю, занималась аэробикой и отжималась: сначала от дивана, потом от пола. Ей не нужны были даже гантели, только пол под ногами. 

Чтобы сделать красивые руки, пола оказалось достаточно!

А потом, она стала похожа на модель и выиграла чемпионат России по фитнесу. Одним из главных ее преимуществ в борьбе за первое место стали хорошо проработанные руки. 

Хотите такие руки? Тогда сделайте, как сделала Татьяна. Позвоните мне. 

 
 
Хотите форму завтра — заполните форму сегодня!
Разместите статью у себя на странице!

Сервисы

Подписаться на рассылку   Записаться на тренировку  Задать вопрос тренеру
Для сообщения об ошибке выделите текст и нажмите Ctrl+Enter.
Спасибо за бдительность.

Комментарии

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent