Заказать звонок
Соц. сети
Персональный фитнес-тренер Лев Гончаров
» 8 месяцев безрезультатных тренировок

8 месяцев безрезультатных тренировок

19-02-2014, 09:13

"Я в спорт - зале занимаюсь где-то около 8-ми месяцев. Все начиналось с аэробики, танцев, силовых тренировок, но без тренажеров. Я захотела и хочу до сих пор нарастить мышечную массу, особенно ноги. Результат почти не виден". 

8 месяцев тренировок, а результат не виден! 

Начало любого дела - это постановка цели и средств ее достижения. Мало сказать "хочу нарастить мышечную массу", нужно сказать "хочу нарастить 5 КИЛОГРАММ мышечной массы". Мало сказать "занимаюсь силовыми тренировками". Надо сказать "приседала 3 раза в неделю с весом 20 кг 5 подходов по 15 раз и так 32 недели, всего 96 тренировок". Мало сказать "результата почти не видно", надо сказать "объем бедер увеличился всего на 1 см, а я хочу на 2 см" 

Мои клиенты до знакомства со мной говорили как многие - бесцельно, неточно, неясно. Успех любого дела заключен в ясности замысла, ясности речи и ясности поступков. В этом и заключается моя работа - прояснять дело. Не много я могу узнать от человека, если он написал мене в письме то, что посчитал нужным. Однако, если человек позволит мне расспросить его и ответит на вопросы, которые мне покажутся важными для достижения успеха, дело сразу же прояснится! 

Многие люди боятся звонить, куда бы то ни было. Они могут годами не получать желаемого, надеяться на чудо и жаловаться на то, что успех проходит мимо них. Наберитесь мужества, позвоните мне проясните дело и добейтесь успеха! 

Разместите статью у себя на странице!

Сервисы

Подписаться на рассылку   Записаться на тренировку  Задать вопрос тренеру

Похожие новости

img
Танцы - поедают мышцы!..
Дата 04-авг-2015, 08:15
img
Что такое 100 % успех…..
Дата 04-фев-2014, 00:06
img
Витамин С и простуда..
Дата 04-янв-2015, 18:29
Для сообщения об ошибке выделите текст и нажмите Ctrl+Enter.
Спасибо за бдительность.

Комментарии

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent